体の内側から元気で美しく さん

日本|関東 塩麹 調味料・タレ・ドレッシング

塩麹
定番ダイエット中美肌・美容

材料(1瓶分調理時間

  • 米麹

    300g
  • 90g
  • ミネラルウォーター

    350cc位

レシピ紹介

定番塩麹の作り方です。
市販のものもありますが、すぐになくなってしまうので手作りをおすすめします。
うちでは今や色々なお料理になくてはならない、万能調味料になっています。

レシピフォルダ:
ストック素材

作り方

1材料を計ります。容器は沸騰させたお湯で煮沸消毒します。<br />水はミネラルウォーターをおススメします。

材料を計ります。容器は沸騰させたお湯で煮沸消毒します。
水はミネラルウォーターをおススメします。

2麹をほぐして、塩を入れて、水を入れよく混ぜ合わせます。

麹をほぐして、塩を入れて、水を入れよく混ぜ合わせます。

3蓋のある容器に平に入れて蓋をずらして常温に置きます。

蓋のある容器に平に入れて蓋をずらして常温に置きます。

4翌日水を吸いすぎていたら水ひたひたになるまで水を加えますが、水をたすのは2日目まで。それ以降はたさないように。

翌日水を吸いすぎていたら水ひたひたになるまで水を加えますが、水をたすのは2日目まで。それ以降はたさないように。

51日1度かき混ぜて,冬は10~14日、夏は5~7日寝かせます。(日本)<br />

1日1度かき混ぜて,冬は10~14日、夏は5~7日寝かせます。(日本)

6

おかゆのようになって、味見をして、塩辛さに丸みがでていたら完成です。
蓋をして冷蔵庫で保存します。

ポイント

混ぜて水を注ぎあとは待つだけです。
塩分が強いのでステンレスの容器は避けたほうがいいです。

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みんなの評価

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みんなのコメント[13件のコメントがあります]

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RUNE

塩麹を手に入れました。このレシピで作ってみます^^
(by RUNEさん)

akko

タベラッテさん,
掲載していただいてありがとうございます!
(by akkoさん)

タベラッテ

塩麹特集に掲載させていただきました☆
(by タベラッテさん)

akko

nievesdetokyoさん,
はい^^簡単に作れますよ~!
手作りしてぜひ色々試してみてくださいね♪
(by akkoさん)

akko

Cho-cocoさん,
そうそう!冬場は少し長めにが良いみたい^^
もう3回目!早いね~。たくさん使えるからすぐになくなっちゃうものね!
(by akkoさん)

akko

Miloさん,
そうなんです!漬けこむ他にも調味料として使えて万能なんですよ♪
ぜひお試しくださいね~!
(by akkoさん)

akko

meson2009さん,
お忙しそうですね~!落ち着いたら作ってみてくださいね^^
お気に入りありがとうございます~
(by akkoさん)

nievesdetokyo

わあ、簡単に作れるんですね☆私もブームに乗り遅れてしまったひとりなんですが、手作りから挽回しよっと!
(by nievesdetokyoさん)

Cho-coco

塩麹。冬場は長く置かないとなんだね。私はもうちょっと短かったな^^;2回目ももうなくなったからまた仕込もう!
(by Cho-cocoさん)

Milo

塩麹は、昨年から興味があったのですが、使い方がマリネして焼く物だと思っていました。 和え物にも使えるんですね。そのまま食べられるんだぁ!と新発見でした。 作ってみたいと思います♪
(by Miloさん)

meson2009

レシピ、凄くうれしいです~ 多忙極まりないので、すっかりブームに乗り遅れています^^;
落ち着いたら作ってみますね!お気に入りにします~
(by meson2009さん)

akko

marimoさん,
ありがとうございます♪
そうそう^^今話題の塩麹です!
簡単に作れるのでぜひぜひお試しくださ~い^^
(by akkoさん)

marimo

なんでもおいしくなるという話題の調味料ですよね!
まだ食べたことがないので是非試してみたいです。楽しみ~♡
(by marimoさん)

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コメント(7)

RUNE

RUNEさん
フォロー:113

アスパラガスの塩麹マスタードソース添え

コメント(4)

CocoAngela

CocoAngelaさん
フォロー:28

旨〜い醤油麹

コメント(2)

フードコーディネーターGOU

フードコーディネーターGOUさん
フォロー:202

アメリカンな味☆チキン向けBBQマリネ液

コメント(2)

fanifani

fanifaniさん
フォロー:74

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akko

体の内側から元気で美しく
akkoさん

これ美味しいね!の笑顔に会いたくて日々お料理頑張ってます。最近は食べ物が体の細胞…(続き)

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